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(R)Eveil aux aurores avec le collectif Les Allumettes

le - - Carpe Diem

(R)Eveil aux aurores avec le collectif Les Allumettes

Nouveau à Marseille, un collectif propose un réveil matinal tout en douceur.

L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt nous dit le proverbe... Une hygiène de vie qu’a repris à son compte le collectif Les Allumettes, trois Marseillaises motivées, auto-proclamées « bonheur makers ». Le format est identique chaque mardi matin, de 6h30 à 8h15 : le groupe se retrouve dans un lieu (Smack, Make it Marseille…) pour partager une heure de pratique liée au bien-être, suivie d’un petit-déjeuner vegan.

Prochains rendez-vous de janvier : le 17, ashtanga vinyasa yoga et le 24, méditation. En février, il sera question entre autres activités de massage thaï

Tarif : 15 €. Plus d’infos sur Facebook Mornings by Les Allumettes.




Alexandra Zilbermann
Journaliste

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